コロナがちょっと落ち着いて、夫の実家に行ったら89才の義母が自転車こいだり、バランスボールに乗ったりして鍛えていました。

義兄いわく、痩せる！っていうので、早速バランスボール購入してみました。流行りから一周遅れくらいでしょうか😅

テレビ観ながらとか、ちょっと乗って弾むだけでも太ももに効いてる気がします。

痩せるかどうかは続けないとなんとも…ですかね💦