プチぎっくり腰になりました

昨日、ちょっと片付けをして、ベランダのサッシの所に腰かけてホコリを払ってつい子供のノートを見たりして10分か15分ほど同じ体勢で居ました。(←これがいけなかったのね、きっと)   で、ホコリを払った物を持って立ち上がろうとしたら、動けず＼(>_<)／ 重い物でもないし、えっ？って感じです。 こっ、... 続きをみる