2021年12月のブログ記事
-
-
コロナがちょっと落ち着いて、夫の実家に行ったら89才の義母が自転車こいだり、バランスボールに乗ったりして鍛えていました。 義兄いわく、痩せる!っていうので、早速バランスボール購入してみました。流行りから一周遅れくらいでしょうか😅 テレビ観ながらとか、ちょっと乗って弾むだけでも太ももに効いてる気が... 続きをみる
コロナがちょっと落ち着いて、夫の実家に行ったら89才の義母が自転車こいだり、バランスボールに乗ったりして鍛えていました。 義兄いわく、痩せる!っていうので、早速バランスボール購入してみました。流行りから一周遅れくらいでしょうか😅 テレビ観ながらとか、ちょっと乗って弾むだけでも太ももに効いてる気が... 続きをみる