バランスボール生活始めました
コロナがちょっと落ち着いて、夫の実家に行ったら89才の義母が自転車こいだり、バランスボールに乗ったりして鍛えていました。
義兄いわく、痩せる!っていうので、早速バランスボール購入してみました。流行りから一周遅れくらいでしょうか😅
テレビ観ながらとか、ちょっと乗って弾むだけでも太ももに効いてる気がします。
痩せるかどうかは続けないとなんとも…ですかね💦
コロナがちょっと落ち着いて、夫の実家に行ったら89才の義母が自転車こいだり、バランスボールに乗ったりして鍛えていました。
義兄いわく、痩せる!っていうので、早速バランスボール購入してみました。流行りから一周遅れくらいでしょうか😅
テレビ観ながらとか、ちょっと乗って弾むだけでも太ももに効いてる気がします。
痩せるかどうかは続けないとなんとも…ですかね💦
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